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ボリンジャーバンドとは?ボラティリティの帯を読む
ボリンジャーバンド。移動平均±標準偏差の帯。ボラティリティを視覚化する。スクイーズとエクスパンションの読み方から、シグナルまでを解説する。
TICKR編集部
アナリスト
更新 2026.06 読了 6分
01 — バンドの基本
ボリンジャーバンド。20期間の単純移動平均(ミドルバンド)を中心に、上下へ2標準偏差の帯。統計上、価格の約95%がこの帯の内側に収まる。帯の外=統計的に稀な動き。バンド幅はボラティリティそのもの。広がれば変動大、狭まれば静かな相場。
バンド幅が過去平均より極端に狭まる「スクイーズ」。ボラティリティ収縮の状態。直後に大きな方向性の動きが起きやすい。逆に急拡大する「エクスパンション」はトレンド発生のサイン。端へのタッチで即逆張りは危険。強トレンド中はバンドウォークが続く。方向を確認してから動く。
POINT ±2σ内に約95%が収まる(正規分布前提)。
注意 バンドタッチ=即逆張りではない。強トレンドではバンドウォークが続く。
用語 スクイーズ:バンド幅が極端に狭まる収縮。
計算式 — FORMULA
Upper/Lower = MA(20) ± 2σ
σ = 期間20の標準偏差
02 — スクイーズとエクスパンション
1
期間とσを決める
標準は期間20・標準偏差2。短い期間はバンドを狭くし感度を上げ、長い期間は幅を広げ安定させる。
2
スクイーズを見つける
バンド幅が過去の平均に比べて大幅に狭まっている状態(スクイーズ)を確認する。このタイミングは大きな動きの前兆とされる。
3
バンドウォークを確認
強トレンド中は価格がアッパーまたはロワーバンドに沿って推移するバンドウォークが起こる。タッチ即逆張りを避け、方向を確認する。
03 — シグナルの読み方
▲ 買いシグナル
・下限バンドにタッチ後の反発・スクイーズからの上放れ・ミドルバンドを上抜け
▼ 売りシグナル
・上限バンドにタッチ後の反落・スクイーズからの下放れ・ミドルバンドを下抜け
指標種別向く相場
ボリンジャーバンドボラティリティレンジ/転換
RSIオシレーターレンジ
MACDトレンドトレンド
バンドは"価格の予言"ではなく"ばらつきの地図"。
04 — よくある質問
標準偏差の幅は2σ以外でもいい?
設定は1σ〜3σが一般的。2σでは約95%の価格が帯内に収まる。1σにするとタッチ頻度が上がり、3σにすると極端な動きのみを捕捉できる。
スクイーズからどちらに動くか予測できる?
スクイーズ自体は方向を示さない。ブレイク後に価格がどちらに動くかを確認してから入るのが基本で、他の指標でトレンドの方向を補足することが多い。
まとめ — KEY TAKEAWAYS
✓ボリンジャーバンドは移動平均±標準偏差でボラティリティを示す
✓スクイーズは大きな動きの前兆として注目される
✓バンドタッチは逆張りの目安だが、バンドウォークに注意
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